Як позбутися целюліту

Как избавиться от целлюлита
Для того, щоб позбутися целюліту, необхідно дотримувати певні заходи. Система боротьби за красу і здоров’я вимагає дотримання правил.
Також хочемо вам порекомендувати http://star-hits.com/

Рух — головний ворог «апельсинової кірки». Достатньо всього три рази в тиждень приділяти за 40 хвилин тренувань. Робіть акцент на силові вправи і кардионагрузки. Боротися з целюлітом на животі допомагають навантаження на прес. Щоб розбити жирові капсули або вузли, потрібно безпосередній вплив на шкіру. Масаж можна робити вручну, за допомогою банок або спеціальним антицелюлітним масажером. Один — два рази на тиждень проводите сеанси по 15 хвилин.

Регулярно наносите на шкіру косметичні засоби промислового виробництва або домашнього приготування. Завдяки цьому шкіра стане підтягнутою, а прояви целюліту менш явними.
На розпарену шкіру потрібно наносити готові косметичні склади або домашні засоби з глини, меду, яблучного оцту, водоростей, ефірних масел і інших активних компонентів. Їх дія посилюється завдяки парниковому ефекту, створюваного кількома шарами харчової плівки. Курс складається з 15 процедур, які проводяться з інтервалом у два дні.
Двічі на тиждень обробляйте розпарену шкіру абразивним засобом, щоб зняти верхній ороговілий шар. Процедура додає тонус тканинам і полегшує надходження кисню в клітини. Руки, живіт і боки добре тріть жорсткою мочалкою. Це найпростіший спосіб, як прибрати целюліт будинку. Процедури проводяться двічі в тиждень. Потрібно на третину наповнити ванну теплою водою з активним засобом.

Трохи посидівши у ванній, ви відчуєте, пощипування. Щодня, за винятком критичних днів, обливайтеся поперемінно гарячою і холодною водою протягом десяти хвилин. Судячи з відгуків, шкіра стане більш пружною, а метаболізм прискориться. Раніше повідомлялося, які продукти можна їсти натщесерце, а також як боротися з ламкістю нігтів.
Ці продукти містять велику кількість лютеїну, що забезпечує довгий нейронний здоров’я.